Ученые уверены, что чувство благодарности помогает повысить уровень спокойствия и внутренней уверенности.
Чувство благодарности может снизить риск раннего ухода из жизни пожилых людей. Такой вывод сделали американские исследователи, сообщает «Газата.ru». Они в течение трех лет изучали здоровье 49 тысяч женщин, которым в среднем было 79 лет. Протестировали их на чувство благодарности. За это время ушли из жизни немногим более 4,5 тысяч участниц эксперимента. И оказалось, что у людей, у которых наблюдался наиболее высокий уровень благодарности, риск смерти по любой причине оказался намного ниже, чем у остальных.
Ученые уверены, что чувство благодарности помогает сохранять и даже повысить уровень спокойствия и внутренней уверенности человека. Поэтому снижается вероятность смерти из-за заболеваний сердца, а также респираторных или нейродегенеративных заболеваний.
А вот австралийские ученые рассказали еще об одном исследовании, которое показало, что у пожилых людей чувство эмпатии (умение понимать и разделять чувство других) развито больше, чем у молодых. Исследователи объяснили, что есть два типа эмпатии: когнитивная и эмоциональная. Когнитивная помогает осознавать переживания других, а эмоциональная проявляется в эмоциональных реакциях на эти переживания. Пожилые люди больше ценят эмоционально значимые цели, и это усиливает их эмпатию.
Прислал В.А. ЮФЕРЕВ, Кировская область.
Читайте также. «Долой стулья»: эта привычка помогает увеличить продолжительность жизни.